Präventionssport

Unser Präventionssport umfasst ein vielfältiges, hochwertiges und attraktives Sportprogramm. Hier sind Sie aktiv, steigern Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit und befinden sich in Gemeinschaft mit anderen Kursteilnehmer*innen. Das macht Spaß und steigert die Motivation. So erfahren Sie einen bewussten Ausgleich zu Ihrem beruflichen und privaten Alltag. Wir bieten an:

• Ganzheitliches Kraft- und Koordinationstraining
• Funktionelles Training
• Rücken-Fitness
• Wirbelsäulengymnastik
• Faszientraining
• Entspannung